AQUAERÓBIC VERANO 2013 PISCINA DE FUENTE LA MORA

EL SERVICIO DE DEPORTES UNIVERSIDAD DE VALLADOLID PRESENTA:

CURSO DE

El aquaeróbic es un atractivo ejercicio, que combina el poder de la gimnasia aeróbica con la natación consiguiendo de una manera fácil y segura ponerse en forma. Gracias a los ritmos se facilita la realización de los ejercicios adecuando la música a ellos y creando coreografías divertidas.
El aquaeróbic favorece la circulación sanguínea, mejora la capacidad respiratoria y disminuye la frecuencia cardiaca en reposo. Elimina la grasa y previene la obesidad.
Los objetivos de este curso son entre otros el desarrollo de la coordinación, el ritmo y agilidad. Además del trabajo de la fuerza y la resistencia muscular para conseguir una tonificación que permita una buena condición física.

Toda la información en la web del Servicio de Deportes: http://goo.gl/fzKNf

PDF de las bases: http://goo.gl/PyMaf

Inscripciones online: https://www5.uva.es/admin_deportes/

Información de Fuente la Mora: http://fuentelamora.es/